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Découvrez mes articles à propos de l'univers du massage et de la conscience corporelle.
Comment lâcher prise et avancer : Les étapes essentielles pour se libérer
Parfois, nous sommes captifs du passé, de nos erreurs et de nos regrets. Nous portons le fardeau des échecs et des déceptions, incapables de nous défaire de leurs chaînes. Mais il est temps de se libérer, de laisser aller ce qui nous retient et d'avancer vers une vie plusheureuse et plus épanouissante. Dans cet article, […]
Par geoffrey - 18 avril 2024
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Salon bien-être de Carvin 2024
Le samedi 20 et dimanche 21 avril 2024, la ville de Carvin (62220) accueillera un grand salon du bien-être au Patio de Carvin, un événement dédié à la relaxation, aux thérapies complémentaires et au mieux-être.
Par geoffrey - 20 mars 2024
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Se faire masser ou être massé ?
Quel peut bien être la différence entre se FAIRE masser et ETRE massé ?La comparaison entre ces mots semble subtile, et pourtant, c’est ici que se joue toute la différence. Dans cet article, je souhaite vous parler de la place de l’égo dans notre relation au corps et plus particulièrement dans le massage. Comment la […]
Par geoffrey - 10 mars 2024
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Comment sentir bien dans son corps avec le massage ?
La sensation de bien-être est une notion très personnelle. À la question, “Qu’est-ce que c’est pour vous de se sentir bien dans son corps ?” J’ai autant de réponses que de personnes à qui je pose la question. Selon que l’on parle du bien-être corporel ou psychologique, cette notion sera très différente d’un individu à […]
Par geoffrey - 19 novembre 2023
Lire l'articleMassage Holistique : votre porte vers l'épanouissement personnel
À l'ère où le bien-être occupe une place prépondérante dans nos vies trépidantes, le monde des massages s'offre à nous avec une diversité déconcertante. Parmi les différentes approches, le massage holistique se distingue comme une pratique enveloppante qui transcende les frontières entre le physique, l'émotionnel et le mental. Dans cet article, nous explorerons les fondements […]
Par geoffrey - 14 novembre 2023
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Massage en SPA ou chez un praticien indépendant ?
Vous hésitez entre un massage en spa et un massage par un praticien indépendant ? La principale différence entre recevoir un massage en spa et chez un praticien spécialisé, réside dans l'expérience et l'approche que vous souhaitez pour votre bien-être. Parcourons ensemble quelques-unes des particularités qui font de l’expérience de massage un moment unique. Voyons […]
Par geoffrey - 1 octobre 2023
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Salon bien-être de Santes 2023
J'aurai le plaisir de participer au Salon du Bien-Être de Santes, qui se tiendra les 14 et 15 octobre 2023 à la salle municipale Avenue de Niederberg à Santes, près de Lille, Haubourdin, Sequedin et Emmerin. Cet événement rassemblera des professionnels du bien-être et des exposants proposant des produits naturels et artisanaux.
Par geoffrey - 10 septembre 2023
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Offrez un moment de détente à une maman ou future maman
Chaque maman, qu’elle soit déjà plongée dans la maternité ou en pleine attente de bébé, mérite un moment de bien-être absolu. Quoi de plus attentionné que d’offrir un bon cadeau pour un massage ? Ce présent permet non seulement de lui offrir une échappée douce et sereine, mais aussi de l’inviter à prendre soin d’elle-même.
Par geoffrey - 30 mai 2023
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Massage et thérapie corporelle : Libère tes tensions et ton stress
Notre corps n'est pas qu'une simple machine qui nous permet de bouger, de travailler ou de survivre. Il est un précieux messager qui communique en permanence avec nous, nous informant de notre état émotionnel et physique. En effet, le lien entre corps et esprit est profond. Les émotions peuvent se manifester sous forme de douleurs […]
Par geoffrey - 14 avril 2023
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Rejoignez mes études de cas en thérapie psycho-corporelle
Participez à mes “études de cas” pour découvrir la Relation d'Aide par le toucher® Je suis actuellement en formation pour réaliser des accompagnements psycho-corporel avec la méthode de “Relation d'aide par le Toucher®”. Dans le cadre de mon apprentissage, j'ai l'opportunité de réaliser des “études de cas” pour parfaire mes compétences. Je suis à la […]
Par geoffrey - 2 avril 2023
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Massage bien-être : Ressentez la relaxation profonde
Un temps de massage est bien plus qu'un simple espace dédié à la relaxation. C'est un véritable havre de paix où vous pouvez vous déconnecter de votre routine frénétique et vous accorder un moment de pure détente. En franchissant la porte de notre cabinet, vous entrez dans un temps suspendu, où vous avez la liberté […]
Par geoffrey - 25 mars 2023
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Et si on remuait tout ça pour se détendre !
Quand je discute avec Julie au sujet du massage bien-être, elle me dit : “Pour me détendre, il faut que ça bouge ! J’aime bien faire une activité qui me fait me sentir vivante, courir, faire du vélo, danser ! Rester allongée à ne rien faire ce n’est pas facile, je perds mon temps, ça […]
Par geoffrey - 3 octobre 2022
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Je ressent des émotions durant le massage
Recevoir un massage est une expérience profondément ancrée dans l'ici et maintenant, une exploration de l'intimité avec soi-même à travers la sensorialité de chaque instant. Au cours de cette expérience, nous nous offrons la possibilité d'être pleinement présents à nos sensations et ressentis les plus intimes. Parfois, au sein de ce voyage intérieur, un geste, […]
Par geoffrey - 26 septembre 2022
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Est-ce que tu respires ?
“Si tu respires, c’est que tu es vivant et que tu as ta place dans ce monde”. Cette phrase m’est venue en tête après avoir pratiqué un Rebirth. Respirer pendant le massage est pour moi le meilleur chemin pour se connecter à ses ressentis et ses émotions. Au sein de mes accompagnements corporels, j’invite les […]
Par geoffrey - 19 septembre 2022
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Se faire masser au sol, ça change tout !
Vous connaissez le massage bien-être, mais savez-vous pourquoi je le pratique au sol ? La pratique du massage au sol est empruntée aux traditions asiatiques, notamment lors de la pratique du shiatsu ou de la relaxation coréenne. Bien sûr, je ne masse pas à même le sol. J’utilise un futon, c’est un matelas en coton […]
Par geoffrey - 21 juillet 2022
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Se sentir bien dans son corps avec le massage
La sensation de bien-être est une notion très personnelle. À la question, “Qu’est-ce que c’est pour vous de se sentir bien dans son corps ?” J’ai autant de réponses que de personnes à qui je pose la question. Selon que l’on parle du bien-être corporel ou psychologique, cette notion sera très différente d’un individu à […]
Par geoffrey - 24 juin 2022
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Le premier contact en massage : Toucher et communication corporelle
Le massage est une forme de communication subtile et puissante, où le toucher devient le vecteur d'un dialogue profond entre le praticien et la personne massée. Le premier contact est un moment crucial, car il prépare le corps à recevoir et l'esprit à se détendre. C'est un instant d'ouverture, où les tensions commencent déjà à […]
Par geoffrey - 18 mars 2022
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Présence à l'autre, la clef d'un "bon massage" ?
Le massage psychocorporel est une pratique qui prend en compte la globalité de l'être humain, c'est-à-dire son corps, son esprit et ses émotions. En permettant à la personne de retrouver un espace de lâcher prise et de détente, le massage psychocorporel peut aider à réduire le stress, l'anxiété, la fatigue et les douleurs physiques. Pour […]
Par geoffrey - 4 mars 2022
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J'ai froid pendant le massage
Le massage est une pratique qui peut apporter de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Il peut aider à soulager le stress, à réduire la douleur, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la relaxation. Cependant, il arrive que certaines personnes ressentent des frissons ou une sensation de froid pendant un massage. Dans […]
Par geoffrey - 25 février 2022
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Lâcher prise en douceur
Quant je vous parle de "lâcher prise", l’image qui peut nous venir à l’esprit est celle d’une personne qui se jette à l’eau ou qui saute à l’élastique. Prendre une grande inspiration et sauter. Est-ce la bonne solution ? Je vous invite à faire un pas de côté et à contacter le lâcher-prise en douceur.Comment […]
Par geoffrey - 18 février 2022
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