Un temps de massage est bien plus qu’un simple espace dédié à la relaxation. C’est un véritable havre de paix où vous pouvez vous déconnecter de votre routine frénétique et vous accorder un moment de pure détente. En franchissant la porte de notre cabinet, vous entrez dans un temps suspendu, où vous avez la liberté …
Massage bien-être : Ressentez la relaxation profonde Lire la suite »
Quand je discute avec Julie au sujet du massage bien-être, elle me dit : “Pour me détendre, il faut que ça bouge ! J’aime bien faire une activité qui me fait me sentir vivante, courir, faire du vélo, danser ! Rester allongée à ne rien faire ce n’est pas facile, je perds mon temps, ça …
Recevoir un massage est un moment d’intimité avec soi-même, on est présent à ses sensations et ses ressentis. Il arrive par moment qu’un geste, une pression, une zone du corps en particulier, ou juste les mots posés par le praticien, déclenchent une émotion. Que faire de tout ceci ? L’émotion (dont l’origine étymologique est “mouvement …
“Si tu respires, c’est que tu es vivant et que tu as ta place dans ce monde”. Cette phrase m’est venue en tête après avoir pratiqué un Rebirth. Respirer pendant le massage est pour moi le meilleur chemin pour se connecter à ses ressentis et ses émotions. Au sein de mes accompagnements corporels, j’invite les …
Vous connaissez le massage bien-être, mais savez-vous pourquoi je le pratique au sol ? La pratique du massage au sol est empruntée aux traditions asiatiques, notamment lors de la pratique du shiatsu ou de la relaxation coréenne. Bien sûr, je ne masse pas à même le sol. J’utilise un futon, c’est un matelas en coton …
