Et si votre corps était un chemin pour revenir à vous ?
Un accompagnement par le toucher pour vous relier à de nouvelles sensations de vous-même et retrouver, en douceur, le contact avec qui vous êtes. À votre rythme.
Vous vous reconnaissez peut-être ici
Parfois, il suffit de sentir que quelque chose, en vous, demande à être entendu autrement que par les mots.
Vous avez déjà beaucoup parlé, et pourtant quelque chose résiste.
Vous avez cheminé en thérapie, mis des mots sur beaucoup de choses. Votre tête a compris. Mais votre corps, lui, semble ne pas avoir suivi — comme si l'apaisement n'était pas encore descendu jusque-là.
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Vous vivez surtout dans votre tête.
Vous fonctionnez, vous analysez, vous tenez. Mais vos sensations, vous ne les percevez presque plus. Vous aimeriez réhabiter votre corps, le sentir à nouveau vivant.
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Votre corps réagit sans que vous compreniez pourquoi.
Gorge serrée, ventre noué, épaules verrouillées, dans certaines situations et sans cause médicale. Comme s'il essayait de vous dire quelque chose que vous n'avez pas encore pu entendre.
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Ce que propose la Relation d'Aide par le Toucher®
Votre corps garde la trace de ce qui a été vécu : des tensions qui se sont installées, des émotions qui n'ont pas pu s'exprimer, des protections devenues, avec le temps, des limites.
La Relation d'Aide par le Toucher® est une approche psychocorporelle qui passe par le toucher pour rejoindre ce que les mots n'atteignent pas toujours.
Ce n'est pas un massage bien-être. Ce n'est pas non plus une thérapie verbale de plus. C'est un accompagnement qui considère votre corps comme un chemin vers vous — jamais comme un problème à réparer.
En séance, vous pouvez :
- déposer des tensions que vous portez depuis longtemps ;
- retrouver le contact avec vos sensations ;
- avancer là où les mots, seuls, avaient buté ;
- vous sentir plus légère, plus présente à vous-même.
Comment se passe une séance
Un cadre professionnel clair et éthique
Je suis certifié Praticien en Relation d'Aide par le Toucher® (août 2024), affilié à la Fédération Française de Massages Bien-Être. Les séances se déroulent uniquement en cabinet, dans un cadre clair, avec un consentement constant et une confidentialité totale.
Cet accompagnement n'est pas adapté aux troubles psychiatriques avérés, aux dépendances sévères, ni aux douleurs d'origine mécanique relevant d'un suivi médical. En cas de doute, on en parle avant la première séance.
Quelques questions que l'on me pose souvent
Faut-il aller mal pour venir ?
Non. Beaucoup viennent simplement avec l'envie de se reconnecter à elles-mêmes, sans « problème » à régler.
Est-ce que cela remplace une psychothérapie ?
Non. C'est une approche complémentaire, par le corps, de ce que la parole a déjà commencé.
Et si une émotion monte, si je pleure ?
C'est accueilli, avec douceur. Rien n'est provoqué, rien n'est forcé. Vous restez maître de ce que vous traversez.
Comment savoir si c'est fait pour moi ?
Le plus simple : m'écrire avant. On échange quelques minutes et on voit ensemble si le moment est juste. Vous pouvez aussi venir à une première séance pour sentir si ça vous parle.
Tarif et réservation
Première séance d'accompagnement psychocorporel
1h30 (incluant échange, travail corporel et intégration)
75 €
Séance de suivi
1h15 (incluant échange, travail corporel et intégration)
60 €
Cet accompagnement se construit sur plusieurs séances.
Nous définissons ensemble le nombre de rencontres dont vous avez besoin, à votre rythme.
Informations pratiques
48 rue Jean Chemin à Flines-lez-Râches
(À proximité de Douai, Valenciennes, Orchies, Lille)
mercredi, vendredi et samedi matin
Découvrez mon approche en vidéo
Votre corps porte peut-être, depuis longtemps, quelque chose qui demande simplement à être entendu
Vous n'avez rien à préparer, rien à réussir. Juste à venir, à votre rythme.
Les informations présentées sur cette page sont destinées à promouvoir le bien-être et ne sont en aucun cas médicales ou paramédicales. Elles ne doivent pas se substituer à une consultation auprès de votre médecin traitant ou de votre psychothérapeute.
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est la CNPM Médiation Consommation. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site https://www.cnpm-mediation-consommation.eu/ ou par voie postale en écrivant à CNPM MEDIATION CONSOMMATION - Centre d’Affaires Stéphanois SAS - IMMEUBLE L’HORIZON – ESPLANADE DE FRANCE - 3, RUE J. CONSTANT MILLERET – 42000 SAINT-ÉTIENNE.