Le samedi 6 juin 2026, Flines-lez-Râches accueillait une Journée bien-être au bar citoyen Chez Nous Autres, de 10h à 18h, en entrée libre.
J'y étais. C'était une occasion rare de rencontrer des personnes de la commune et des environs autrement qu'au cabinet, dans un cadre ouvert et détendu.
Ce que j'ai proposé ce jour-là
Des mini-séances de relaxation coréenne de 20 minutes
La relaxation coréenne est une pratique douce, reçue habillé, faite de balancements lents et enveloppants. Pas besoin de se déshabiller, ni de préparation particulière : on s'installe et on laisse le corps se poser. J'en explique le principe dans l'article et si on remuait tout ça pour se détendre ?.
Ces séances étaient accessibles directement sur place, sans rendez-vous, à un tarif découverte.
Deux ateliers de conscience corporelle et d'automassage
Au cours de la journée, j'ai animé deux ateliers collectifs de 30 minutes : des exercices simples pour revenir dans son corps, des gestes d'automassage, et quelques gestes à pratiquer à deux. Aucune expérience n'était nécessaire.
Des échanges libres
Beaucoup de personnes sont venues simplement poser leurs questions : comment se passe une séance, à qui elle s'adresse, quelle est la différence entre un massage et un accompagnement. C'est une question fréquente, à laquelle je réponds dans massage ou accompagnement psychocorporel : que choisir ?.
Pour qui était cette journée ?
Pour les habitants de Flines-lez-Râches et des communes voisines qui n'avaient jamais osé pousser la porte d'un cabinet, qui se posaient des questions sur le massage bien-être ou l'accompagnement psychocorporel, ou qui voulaient simplement s'offrir un moment dans la journée.
L'événement
- Journée bien-être, samedi 6 juin 2026, de 10 h à 18 h
- Lieu : Chez Nous Autres, bar citoyen, Flines-lez-Râches
- Entrée libre, certaines prestations payantes sur place
- Organisation : Véronique, de Vous Êtes Illimité (VEI)
Au programme également : des ateliers collectifs, des rencontres avec d'autres praticiens du bien-être, des échanges et des partages.
Ce que j'en retiens
Pas besoin de savoir ce dont on a besoin avant d'arriver. Pas besoin d'avoir déjà reçu un massage. Pas besoin de rester toute la journée. C'est tout l'intérêt de ces rencontres : on vient, on essaie, et on repart avec une sensation, une idée ou une rencontre.
J'aime participer à ces événements locaux, comme je l'ai fait à la Journée bien-être de Coutiches ou au salon du bien-être de Carvin. Si vous m'avez croisé ce jour-là, ou si vous auriez aimé venir, vous pouvez aussi réserver une séance au cabinet.