Massage Femme Enceinte : Prendre soin de vous pendant votre grossesse
Votre corps change, se transforme, parfois vous fait mal. Vous méritez d'être accompagnée avec douceur dans cette période intense.
Je m'appelle Geoffrey Morelle et j'accompagne les futures mamans à Flines-lez-Raches à travers un massage adapté, respectueux et sécurisant. Que vous soyez au début ou à la fin de votre grossesse, vous êtes la bienvenue.
Pourquoi ce massage est différent ?
Parce que votre grossesse est unique
Chaque femme vit sa grossesse différemment : certaines sont épanouies, d'autres épuisées, anxieuses, ou partagées entre joie et inquiétude. Il n'y a pas de "bonne façon" de vivre cette période.
Mon rôle n'est pas de vous dire comment vous devriez vous sentir, mais de créer un espace où votre corps peut simplement se poser, respirer, et recevoir du soutien.
Un cadre pensé pour votre sécurité et celle de votre bébé
La grossesse peut rendre vulnérable. Votre corps change, parfois vous ne le reconnaissez plus. Vous pouvez ressentir de la pudeur, de l'appréhension, ou simplement avoir besoin d'être rassurée.
Ce qui vous attend ici :
- Un praticien à l'écoute des besoins spécifiques des femmes enceintes
- Un massage au sol sur futon, dans des positions adaptées qui soulagent votre dos et votre ventre
- Aucune obligation de vous dénuder — vous gardez ce qui vous permet de vous sentir à l'aise
- Le droit de dire "stop", "pas comme ça" ou "pas cette zone" à tout moment
- Un respect absolu de votre rythme et de vos limites
- Une attention particulière à votre confort : coussins, plaids, température de la pièce
Votre bébé est aussi pris en compte : les positions, la pression et les techniques sont pensées pour vous deux.

À quel moment de la grossesse ?
Vous pouvez venir à partir du 4e mois (et même avant si vous le souhaitez)
Le massage prénatal peut être reçu à tous les stades de la grossesse, tant qu'il n'y a pas de contre-indication médicale (grossesse à risque, menace d'accouchement prématuré, etc.).
Beaucoup de femmes viennent :
- Au 2e trimestre, quand les premières tensions apparaissent (dos, jambes, bassin)
- Au 3e trimestre, quand le poids du bébé se fait sentir et que le sommeil devient difficile
- Jusqu'à quelques jours avant l'accouchement, pour détendre le corps et l'aider à se préparer
Si vous avez un doute, je vous invite à en parler avec votre sage-femme ou votre médecin.
Vous pouvez aussi me contacter pour un appel découverte gratuit.
Les bienfaits du massage prénatal
Pour votre corps
- Soulage les douleurs : dos, bassin, jambes lourdes, sciatique
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique (réduction des œdèmes et des crampes)
- Détend les tensions musculaires liées au poids du bébé et au changement de posture
- Favorise un meilleur sommeil en relâchant le système nerveux
- Aide à la digestion et réduit les inconforts intestinaux
Pour votre équilibre émotionnel
- Apaise le stress et l'anxiété liés à la grossesse, à l'accouchement ou à la vie qui change
- Stimule la production d'endorphines (les hormones du bien-être)
- Vous reconnecte à votre corps et à votre bébé, dans un moment de présence et de douceur
- Vous offre une pause dans un quotidien parfois intense
Pour votre bébé
Un corps détendu, c'est aussi un environnement apaisant pour votre bébé. Le massage favorise un état de calme qui se transmet naturellement.
Comment se déroule une séance ?
1. L'accueil et l'échange
Nous commençons par discuter ensemble :
- Comment se passe votre grossesse ?
- Où sont vos tensions, vos douleurs ?
- Avez-vous des zones sensibles, des appréhensions ?
- Y a-t-il des positions inconfortables pour vous ?
Si vous avez besoin de plus de temps pour vous sentir en confiance, nous prenons ce temps.
2. L'installation : des positions adaptées à votre ventre
Le massage se fait sur le côté (position latérale), avec des coussins pour soutenir votre ventre, vos jambes et votre tête. Cette position :
- Soulage la pression sur votre dos et votre bassin
- Permet à votre bébé d'être bien installé
- Vous procure un sentiment d'enveloppement et de sécurité
Vous pouvez aussi être allongée sur le dos (si vous le supportez bien) ou assise, selon ce qui vous convient le mieux. Nous adaptons en fonction de votre confort.
La pièce est chauffée, le futon est moelleux et accueillant. Vous êtes libre de garder vos vêtements ou de vous dévêtir selon ce qui vous met à l'aise. Des serviettes et plaids sont toujours à disposition.
3. Le massage : douceur et écoute
Le massage est lent, enveloppant et respectueux. Je travaille principalement sur :
- Le dos (zone lombaire, sacrum, épaules)
- Les jambes (pour soulager la lourdeur et les crampes)
- Les bras et la nuque (pour libérer les tensions du haut du corps)
- Les pieds (réflexologie douce)
Et le ventre ?
Le massage du ventre est possible, mais uniquement si vous le souhaitez. Il se fait avec des gestes très doux, en surface, et toujours avec votre accord explicite. Beaucoup de femmes apprécient ce contact, d'autres préfèrent que cette zone ne soit pas touchée. Les deux choix sont respectés.
Les zones intimes ne sont jamais touchées. Cette limite est non négociable et fait partie de mon cadre déontologique.
4. Le retour et l'intégration
En fin de séance, je vous laisse un moment pour revenir tranquillement à vous. Nous échangeons ensuite brièvement sur vos ressentis si vous en avez besoin.
Après la séance, vous pouvez vous sentir détendue, fatiguée, ou simplement apaisée. Tout est normal. Je vous conseille de boire de l'eau et de vous reposer si possible.
Un massage au sol sur futon : pourquoi cette pratique ?
Le massage au sol offre plusieurs avantages pour les femmes enceintes :
✅ Stabilité et soutien : le futon épouse les formes de votre corps et offre un appui ferme et confortable
✅ Liberté de mouvement : vous pouvez changer de position facilement si vous en ressentez le besoin
✅ Sensation d'enveloppement : vous vous sentez portée, soutenue, en sécurité
✅ Travail en profondeur : la position au sol me permet d'ajuster la pression avec douceur et précision
Tarifs et réservation
Massage Prénatal Classique
60 min de massage (séance de 1h15 incluant échange et retour)
75 €
Massage Prénatal Immersion
90 min de massage (séance de 1h45 incluant échange et retour)
110 €
➡️ Prendre rendez-vous en ligne
Formules spéciales grossesse
Pour accompagner votre grossesse dans la durée, des formules multi-séances sont disponibles sur la boutique en ligne.
Idéales pour :
- Venir régulièrement au 3e trimestre
- Offrir à une future maman de votre entourage
- Vous créer une routine de bien-être pendant ces mois intenses
Contre-indications et précautions
Le massage prénatal est sûr pour la grande majorité des femmes enceintes. Cependant, il est déconseillé en cas de :
- Grossesse à risque ou pathologie identifiée (prééclampsie, diabète gestationnel non stabilisé)
- Menace d'accouchement prématuré
- Saignements ou pertes inhabituelles
- Fièvre ou infection en cours
- Douleurs abdominales sévères
En cas de doute, demandez toujours l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin avant la séance.
Si votre grossesse se passe bien et que vous vous sentez en forme, le massage est un précieux allié pour vous accompagner.
Questions fréquentes
Quelles huiles utilisez-vous ?
J'utilise des huiles végétales neutres, bio et adaptées aux femmes enceintes. Le mélange d'huiles est préparé sans huiles essentielles. Si vous avez une allergie ou une sensibilité particulière, signalez-le-moi lors de l'échange préalable.
Est-ce que je peux venir si j'ai des douleurs spécifiques ?
Oui, absolument. Le massage peut grandement soulager les douleurs lombaires, sciatiques, les tensions dans le bassin ou les jambes lourdes. Nous adaptons la séance en fonction de vos besoins.
Proposez-vous des massages à domicile ?
Pour l'instant, je reçois uniquement au cabinet à Flines-lez-Raches, dans un espace pensé pour votre confort et votre sécurité.
Je ne me sens pas à l'aise avec l'idée d'être massée par un homme...
C'est une préoccupation légitime et fréquente. Beaucoup de femmes ressentent cette appréhension avant leur première séance.
Ce que je peux vous dire :
Mon approche est strictement professionnelle et thérapeutique. Je suis formé à accompagner les femmes enceintes avec respect, douceur et bienveillance. Plusieurs futures mamans qui avaient cette crainte au départ témoignent avoir été rassurées dès le premier échange.
Si vous hésitez, je vous propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour faire connaissance et répondre à toutes vos questions.
Ce que disent les femmes qui sont venues
Un cadre professionnel strict
Je suis Praticien certifié en Relation d'Aide par le Toucher® (août 2024), affilié à la Fédération Française de Massages Bien-Être.
Ma pratique respecte une déontologie stricte qui garantit :
- Un cadre sans ambiguïté
- Le respect du corps, du consentement et de la confidentialité
- Une approche centrée sur vos besoins et ceux de votre bébé
Ce massage n'a aucun caractère médical ou paramédical. Il peut être complémentaire d'un suivi avec votre sage-femme, gynécologue, ostéopathe ou autres professionnels de santé.
Besoin de réassurance avant de venir ?
Il est normal d'avoir des questions ou des hésitations, surtout si c'est votre première grossesse ou si vous avez vécu des expériences difficiles.
Je vous propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour :
- Vous expliquer comment se déroule une séance
- Répondre à toutes vos interrogations
- Vous permettre de sentir si ce cadre vous convient
Offrir un massage à une future maman

Vous souhaitez offrir un moment de détente à une amie, une sœur, une collègue ou une fille qui attend un bébé ?
Les cartes cadeaux et formules grossesse sont disponibles sur la boutique en ligne.
Vous pouvez aussi créer une cagnotte massage pour offrir un soin à plusieurs (baby shower, départ en congé maternité, etc.).

Informations pratiques
48 rue Jean Chemin à Flines-lez-Râches
(À proximité de Douai, Valenciennes, Orchies, Lille)
mercredi, vendredi et samedi matin
Vous méritez ce temps pour vous
Être enceinte, c'est beau, mais c'est aussi intense, parfois difficile, et votre corps mérite d'être soutenu.
Vous n'avez rien à prouver, rien à justifier.
Venez simplement recevoir ce dont vous avez besoin : du repos, de la douceur, et un espace où vous pouvez vous sentir en sécurité.
Les informations présentées sur cette page sont destinées à promouvoir le bien-être et ne sont en aucun cas médicales ou paramédicales. Elles ne doivent pas se substituer à une consultation auprès de votre sage-femme ou médecin traitant.
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est la CNPM Médiation Consommation. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site https://www.cnpm-mediation-consommation.eu/ ou par voie postale en écrivant à CNPM Consommation, 27 avenue de la Libération 42400 Saint-Chamond.
