Un accompagnement par le toucher pour revenir à vous
Pour se relâcher, se retrouver ou s’explorer. Un accompagnement par le toucher, qui part de ce que vous vivez dans votre corps, vos relations et votre quotidien.

Le chemin du corps pour dénouer les situations de la vie
Tensions émotionnelles
Difficulté à lâcher prise
Ce qui reste malgré le travail sur soi
L’envie de mieux vous connaître
Ce que propose la Relation d'Aide par le Toucher®

Avec le temps, il arrive que des tensions s'installent, que des émotions n'aient pas trouvé de place pour s'exprimer, que des protections autrefois utiles deviennent des limites.
La Relation d'Aide par le Toucher® est une approche psychocorporelle qui passe par le toucher pour rejoindre ce que les mots n'atteignent pas toujours. Créée en 1988, cette méthode est en constante évolution et enseignée depuis 38 ans.
Ce n'est pas un massage bien-être. Ce n'est pas non plus une thérapie verbale de plus. C'est un accompagnement qui considère votre corps comme un chemin vers vous.
Il ne s’agit pas de réparer quelque chose de l’extérieur, mais de vous aider à retrouver l’accès à vos propres ressources, à partir de ce que vous vivez dans votre corps, vos relations et votre quotidien.
Vous ne recevez pas un soin passivement : vous êtes partie prenante de ce qui se passe en séance.
En séance, vous pouvez :
- déposer des tensions que vous portez depuis longtemps ;
- retrouver le contact avec vos sensations ;
- avancer là où les mots, seuls, avaient buté ;
- retrouver de la légèreté et de la présence à vous-même.
Comment se passe une séance
Echange verbal
Le travail corporel
L'intégration
Ce que vivent les personnes accompagnées
Un professionnel certifié pour vous accompagner
Je suis certifié Praticien en Relation d'Aide par le Toucher® (août 2024), affilié à la Fédération Française de Massages Bien-Être. Les séances se déroulent uniquement en cabinet, dans un cadre clair. Vous restez libre à chaque instant d'ajuster, de ralentir ou d'arrêter. Ce qui se dit et se vit pendant la séance reste confidentiel.
Je n’apporte pas de réponses toutes faites : je vous accompagne pour que vous trouviez les vôtres.
Cet accompagnement n'est pas adapté aux troubles psychiatriques avérés, aux dépendances sévères, ni aux douleurs d'origine mécanique relevant d'un suivi médical. En cas de doute, on en parle avant la première séance.
Quelques questions que l'on me pose souvent
Le toucher est l'un des outils que j'utilise pour vous accompagner dans ce retour au corps. Je préfère parler de "toucher" plutôt que de massage, car à la différence du massage bien-être, ce temps permet, avec la respiration, de contacter de nouvelles sensations de vous-même. Je m'appuie sur différentes techniques de toucher, comme le massage californien, la relaxation coréenne, le shiatsu ou la réflexologie plantaire.
Beaucoup de personnes découvrent d’abord le toucher par un massage bien-être avant de s’engager dans un accompagnement. C’est une porte d’entrée possible.
Non. Beaucoup de personnes viennent simplement avec l’envie de mieux se connaître, ou de clarifier leur rapport au corps et à leurs relations, sans « problème » particulier à régler.
Non. Je ne suis pas psychothérapeute, et c'est pour cela que je parle d'accompagnement plutôt que de thérapie. Pour certaines personnes, cela permet de soutenir le travail personnel déjà engagé, notamment celui fait par la parole.
Je l'accueille dans le cadre de la séance, à votre rythme. Rien n'est provoqué, rien n'est forcé. Vous gardez la maîtrise de ce que vous traversez.
Contactez-moi. On échange quelques minutes et on voit ensemble si le moment est juste. Vous pouvez aussi venir à une première séance pour sentir si ça vous parle.
Oui, et c'est une question qu'on me pose souvent. Rien ne se fait sans votre accord : on en parle avant, chaque geste est annoncé et vous pouvez arrêter à tout moment. J'explique comment on peut apprivoiser le toucher à son rythme.
Le Rebirth est une exploration par le souffle, plus intérieure et moins verbale que l'accompagnement par le toucher. Il convient plutôt aux personnes déjà engagées dans une démarche personnelle. Rebirth ou accompagnement par le toucher ?
Il n'est pas pris en charge par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles prévoient un forfait pour les pratiques de bien-être : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Il n'y a pas de nombre fixé à l'avance. Une première séance permet de voir si l'approche vous convient, puis nous faisons le point ensemble régulièrement. Vous restez libre d'arrêter à tout moment.
Dans la méthode, l’accompagnement se déroule généralement sur une série de séances, toutes les une à deux semaines, avec un point d’étape après quatre ou cinq rencontres pour voir ensemble où vous en êtes.
Non. Le toucher et la présence physique sont au cœur de l'approche, les séances ont donc lieu uniquement au cabinet.
Tarif et réservation
Première séance d'accompagnement psychocorporel
Séance de suivi
Cet accompagnement se construit sur plusieurs séances.
Nous définissons ensemble le nombre de rencontres dont vous avez besoin, à votre rythme.
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Découvrez mon approche en vidéo
Vous hésitez encore ?
Les informations présentées sur cette page sont destinées à promouvoir le bien-être et ne sont en aucun cas médicales ou paramédicales. Elles ne doivent pas se substituer à une consultation auprès de votre médecin traitant ou de votre psychothérapeute.
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est la Med Conso Dev. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site https://www.medconsodev.eu/ ou par voie postale en écrivant à Med Conso Dev, Centre d'Affaires Stéphanois, Immeuble l'Horizon, Esplanade de France, 3 rue J. Constant Milleret, 42000 Saint-Étienne.
