Vous choisissez votre tenue, et nous faisons le point ensemble avant de commencer.
Massage bien-être près de Douai, sur mesure
Au sol, sur futon chauffé, sans protocole figé. À l'huile ou habillée, doux ou appuyé, selon ce qui vous fait du bien.
Chaque massage se construit avec vous, à partir de vos tensions du jour et de ce qui vous met à l'aise. Au cabinet de Flines-lez-Râches, à 20 minutes de Douai, ajusté à ce dont vous avez besoin ce jour-là.
Vous êtes au bon endroit si…
Vous portez des tensions que vous n'arrivez plus à déposer.
Dos, nuque, épaules : ce corps qui serre et ne relâche plus vraiment. Le massage aide à alléger cette charge, à votre rythme.
Vous avez besoin de ralentir. Vraiment.
Pas juste une pause entre deux courses. Un moment où vous n'avez rien à faire, rien à prouver
Vous appréhendez un peu.
C'est votre premier massage, ou vous ne savez pas trop à quoi vous attendre. On prend le temps d'en parler avant, et la séance s'ajuste à vous.
Ce qui rend ce massage différent
Ici, aucune séance ne ressemble à la précédente. Le massage se construit avec vous : vos tensions du jour, votre rythme, ce qui vous met à l'aise.
- Rien ne vous surprend. On échange ensemble sur le massage que vous allez vivre.
- Vous gardez la main. Plus doux, plus appuyé, une autre zone, une pause : vous le dites, j'ajuste, sans avoir à vous justifier.
- Je suis attentif à vous, pas à un protocole. Votre respiration, vos réactions, ce qui se détend et ce qui résiste.
- Au sol, vous êtes libre. Bouger, changer de position, soupirer, respirer fort, vous endormir, être émue : rien de tout cela n'est gênant ici.
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Comment se passe une séance
Avant
On échange quelques minutes : où en est votre corps aujourd'hui, vos tensions, vos préférences. C'est ce temps qui permet d'adapter la séance.
Pendant
Vous vous installez sur le futon chauffé, dans une pièce calme. Je masse selon ce qu'on a défini ensemble.
Après
Un temps de retour, avant de reprendre le cours de votre journée. Sans précipitation.
Les techniques que j'utilise
Je puise dans plusieurs approches selon votre besoin du moment :
- Massage californien : des mouvements longs et enveloppants, à l'huile ;
- Relaxation coréenne : balancements et étirements doux, habillée ;
- Shiatsu de détente : des pressions plus fermes, habillée ;
- Réflexologie plantaire : un travail sur les pieds, en séance dédiée ou en complément.
On choisit ensemble au début de la séance. Pour en savoir plus sur le travail au sol, lisez pourquoi je masse sur futon.
Tarifs et durées
La durée totale comprend toujours l'échange avant et le temps de retour après le massage.
Cartes cadeaux et forfaits de plusieurs séances disponibles.
Cartes cadeaux et forfaits de plusieurs séances disponibles.
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Un praticien certifié
Je suis certifié Praticien en Relation d'Aide par le Toucher® (août 2024) et membre de la Fédération Française de Massages Bien-Être. Cette formation nourrit ma façon d'être présent pendant le massage, même quand il s'agit simplement de vous détendre. Les séances ont lieu uniquement en cabinet.
Un cabinet au calme, entre Douai et Orchies
Le cabinet se trouve à Flines-lez-Râches, dans la Pévèle, au calme de la campagne. Le stationnement est gratuit dans la rue.
- Douai : 20 min
- Orchies : 15 min
- Lens et Lille : 25 min
- Valenciennes : 30 min
48 rue Jean Chemin, 59148 Flines-lez-Râches
Séances sur rendez-vous le mercredi, le vendredi et le samedi matin.
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Questions fréquentes
Non, vous choisissez. À l'huile, vous gardez vos sous-vêtements et vous êtes couverte par des serviettes ou des plaids. Vous pouvez aussi rester habillée, avec des vêtements légers. On en parle avant, sans aucune pression.
Oui. Beaucoup de personnes arrivent sans savoir exactement ce dont elles ont besoin. Le massage Découverte de 30 minutes est une bonne façon de commencer.
Oui : fièvre, maladie contagieuse, inflammation aiguë, plaies non cicatrisées, troubles cardiaques sévères non stabilisés. En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.
Oui, avec un massage adapté : position sur le côté, coussins, gestes spécifiques. Découvrez le massage prénatal et le massage post-natal.
Non. Il n’y a pas de carte de soins : vous réservez simplement une durée (30 minutes, 1 heure ou 1 h 30). Ce qu’on y met, on le décide ensemble au début de la séance, selon votre état du jour. Toute la séance peut être consacrée à la tête, au visage et à la nuque, au dos, ou au corps entier. Seule précision à donner à la réservation : une grossesse en cours, pour que je prévoie une huile adaptée.
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Un moment où votre corps peut enfin relâcher
Vous n'avez rien à préparer, rien à réussir. On construit le reste ensemble, sur place.
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Les informations présentées sur cette page sont destinées à promouvoir le bien-être et ne sont en aucun cas médicales ou paramédicales. Elles ne doivent pas se substituer à une consultation auprès de votre médecin traitant ou de votre psychothérapeute.
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est la Med Conso Dev. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site https://www.medconsodev.eu/ ou par voie postale en écrivant à Med Conso Dev, Centre d'Affaires Stéphanois, Immeuble l'Horizon, Esplanade de France, 3 rue J. Constant Milleret, 42000 Saint-Étienne.