Articles sur la conscience corporelle

Le corps « garde-t-il » nos souvenirs ? Ce que dit la recherche sur la mémoire du corps, et ce que le toucher peut, ou ne peut pas, faire.

Pourquoi se faire masser régulièrement ? Ce que la régularité change, ce qu’on peut raisonnablement en attendre, et comment trouver son rythme.

L’Observateur du Douaisis m’a consacré un article : mon parcours, ma pratique du massage au sol et mon approche de la Relation d’Aide par le Toucher®.

Se faire masser, c’est déléguer. Être massé, c’est autre chose : laisser le corps recevoir, quand l’ego accepte de faire une pause.

Comment se sentir bien dans son corps ? Ce que le toucher et le massage bien-être peuvent apporter, et pourquoi se laisser toucher est une démarche intime.

Pleurer, rire ou sentir une émotion monter pendant un massage : pourquoi ça arrive, pourquoi c’est normal, et comment je l’accueille en séance.

« Si tu respires, c’est que tu es vivant. » Pourquoi la respiration change tout pendant un massage, et comment la laisser se poser, sans forcer.

Un bon massage ne se résume pas à une technique. Ce qui change tout, c’est la qualité de présence de celui qui masse, et ce qu’elle permet.