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Contacter vos tensions

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Connaissez vous le Shiatsu ?​​​​​​​​
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Littéralement, cela veut dire “pression des doigts”. C’est une discipline orientale qui propose des étirements, et des pressions réalisées avec les doigts ou la paume des mains. Le shiatsu se reçoit habillé, en portant une tenue souple de préférence.​​​​​​​​
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Les bienfaits sont :​​​​​​​​

  • La réduction du stress psychologique et physique​​​​​​​​
  • La stimulation des systèmes d’autorégulation du corps​​​​​​​​
  • L’aide à la circulation des énergies dans le corps​​​​​​​​​​​​​​​​

J’utilise en partie cette discipline pour vous aider à contacter vos tensions corporelles pendant les massages. Seul ou en complément d’autres techniques, c’est un formidable outil pour se connecter aux messages du corps. ​​​​​​​​