Vous rêvez d'offrir un moment de détente inoubliable ?
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Ceci est un aperçu de la carte-cadeau
Pourquoi offrir une carte cadeau ?
Il y a de nombreuses occasions pour lesquelles on souhaite offrir à ses proches un moment de détente. Bien souvent, c’est à l’occasion d’un anniversaire.
Savez-vous que c’est bien souvent au détour d’un soin reçu dans un spa que de nombreuses personnes découvrent les bienfaits du massage ?
Par ailleurs, c’est souvent les personnes qui en ont le plus besoin qui hésitent à prendre du temps pour se faire masser. En offrant une carte cadeau, vous leur donnez un petit coup de pouce pour prendre du temps pour elles.
Toutes les occasions sont bonnes pour faire des cadeaux qui invitent au lâcher-prise, que ce soit pour les fêtes de fin d’année ou la Saint-Valentin. Mais aussi pour accompagner les grandes étapes de la vie.
Offrir un massage à une future maman, c’est lui dire merci d’accueillir la vie. Permettre à une jeune maman de lâcher prise et se reconnecter à ses sensations corporelles, c’est aussi un très beau cadeau qui lui permet de se réapproprier son plaisir dans la détente.
Vous pouvez faire un cadeau pour dire merci à une personne qui vous a aidé. Elle profitera de ce moment de détente adapté à ses besoins.
Si vous avez pensé à offrir un moment zen, c’est que vous connaissez l’importance de prendre du temps pour soi.
Merci à vous de prendre soin des personnes qui vous sont proches.
Quels sont les différents choix de massages ?
Il y a de nombreuses techniques de relaxations qui existent, elles portent tellement de noms différents qu’il y a de quoi s’y perdre lorsqu’on souhaite faire un cadeau. Ici, je vais aborder les techniques que j’emploie, ainsi que leurs bienfaits pour la détente.
Avant de continuer à lire, sachez que mes cartes-cadeaux sont très simples. Vous sélectionnez une durée, c’est le client final qui aura le choix du massage !
La personne massée recevra le massage qui convient à ses besoins au moment de sa séance.
Il existe plusieurs grandes familles de massages, ceux qu’on reçoit habillés, et ceux qu’on reçoit directement sur la peau (le massage à l’huile), par exemple : le massage californien.
Je propose la plupart du temps un mélange des techniques que je vais vous présenter ci-dessous. Bien sûr, la personne qui reçoit est libre de préférer une seule technique pendant le temps d’un massage.
L’avis du bénéficiaire du massage est important ! Nous prenons toujours un petit moment pour discuter des besoins et des tensions corporelles en début de séance.
Le massage californien
Vous recherchez un massage enveloppant et maternant ? C’est le massage idéal !
Composé de mouvements amples qui intègrent progressivement tout le corps, il se pratique à l’huile sur la peau.
Il participe à lutter contre les effets du stress quotidien. Il vous réconcilie avec votre schéma corporel et nourrit l’épanouissement affectif. C’est véritablement le massage cocoon, nourrissant, enveloppant. Le massage qui vous offre la possibilité de vivre une vraie connexion à vous-même.
La réflexologie plantaire
Pour ce massage, on ne s’occupe que des pieds. Et bien que l’on ne touche que les pieds, c’est bien l’être tout entier qui s’en retrouve rééquilibré.
La pratique de la réflexologie plantaire passe par une stimulation des zones réflexes des pieds. Ces zones sont en lien avec les organes. Tout en apportant une grande détente, ce massage participe au rééquilibrage et à la détente globale.
Le shiatsu de détente
Le Shiatsu de détente consiste en la réalisation de points de pression tout le long du corps. En utilisant les pouces ou les paumes des mains, il vous propose de ressentir les tensions qui parcourent vos méridiens. (Les méridiens sont des lignes d’énergies qui nous parcourent, elles sont issues de la médecine traditionnelle chinoise).
Celui-ci permet de solliciter les ressources naturelles d’autoguérison de l’organisme.
La relaxation coréenne
Si vous êtes du genre à trop cogiter ou à être constamment plongé dans vos pensées, ce massage est spécialement conçu pour vous aider à lâcher prise !
Ce massage se pratique habillé, allongé sur le sol. Il consiste en des mouvements de mobilisations et de vibration du corps. Il parle directement à vos muscles et vos articulations.
En se détendant, votre corps guidera votre mental qui ne pourra pas résister.
Un massage bien-être pratiqué au sol, sur futon
Le massage au sol est ce qu’il y a de plus naturel.
Ici vous êtes en totale liberté pour vous installer comme vous vous sentez bien. Dire que l’on est au sol est un peu réducteur, réellement vous êtes allongé sur un futon qui est recouvert d’une serviette moelleuse. Le futon est chauffé, ce qui donne la sensation de s’allonger dans un cocon maternant.
Être massé au sol est très symbolique, on est porté par la terre. Pendant le massage il est très facile de changer de position, de se mettre sur le dos ou sur le ventre et même sur le côté.
Le massage au sol permet de vous donner une pression juste. Il permet de vous proposer des mouvements très variés tels que des étirements, des compressions et des pressions profondes. En somme, le massage au sol permet une plus grande polyvalence et une meilleure adaptabilité aux besoins spécifiques de la personne.
Les avantages du bon cadeau massage
Vivre une expérience de détente
La vie est souvent mouvementée et stressante, ce qui peut nous laisser épuisés et tendus. C’est pourquoi il est important de prendre du temps pour soi et de se détendre. Faire l’expérience du massage peut avoir des effets bénéfiques sur le corps et l’esprit, tels que la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration de la qualité du sommeil, la diminution de la tension musculaire et la promotion d’un sentiment de bien-être général.
En offrant un moment de détente, vous investissez dans la santé et le bonheur. Vous donnez à la personne qui vous est chère, l’opportunité de se ressourcer et de se recharger en énergie. Alors, pourquoi ne pas offrir une expérience de détente dès aujourd’hui ?
Faire une pause dans le stress quotidien
Le stress peut être un véritable tueur silencieux. Il peut entraîner des problèmes de santé tels que des maladies cardiovasculaires, de l’hypertension, de l’insomnie et même des problèmes de digestion. Il peut également affecter notre capacité à penser clairement et à prendre des décisions rationnelles. Prendre une pause dans le stress quotidien est donc crucial pour la santé physique et mentale.
Proposez une pause bien méritée et donnez l’occasion de se détendre et de se ressourcer. Offrez à vos proches quelques instants pour eux-mêmes et pour faire quelque chose qu’ils apprécieront. En prenant une pause dans le stress quotidien, vous leur offrez la possibilité de se recentrer, se calmer et se préparer à affronter les défis de la vie avec une meilleure clarté d’esprit.
Se reconnecter avec son corps pour améliorer son mieux-être
Nous vivons dans un monde où nous sommes souvent en train de courir d’une tâche à l’autre, sans prendre le temps de nous arrêter et de nous concentrer sur notre corps. Cependant, il est important de se reconnecter avec son corps pour améliorer sa santé physique et mentale.
En prenant le temps de nous connecter avec notre corps, nous pouvons mieux comprendre nos besoins et nos limites. Nous pouvons également améliorer notre posture et notre flexibilité. Recevoir un massage peut améliorer notre bien-être mental et émotionnel.
En vous reconnectant avec votre corps, vous investissez dans votre propre santé et votre propre bonheur. En offrant un massage, vous participez à améliorer la santé physique et mentale, vous améliorez aussi la qualité de vie globale de vos proches. Alors, pourquoi ne pas prendre un peu de temps dès maintenant pour offrir une expérience de reconnexion au corps ?
Comment choisir une carte cadeau ?
Vous l’aurez peut-être déjà compris en parcourant ces pages, à la différence d’un spa qui pourrai vous proposer une carte de soins, je ne propose pas de tarif selon les techniques de toucher. En tant que praticien en massage bien-être, notre rôle est d’offrir la meilleure expérience de massage possible à la personne que nous accompagnons.
Quelle est la bonne durée ?
Je propose 3 offres, le montant de la carte dépend de la durée sélectionnée. Voici un guide pour mieux comprendre ce que pourra vivre la personne massée selon la durée de massage que vous offrez.
30 minutes de massage
Une demi-heure de massage est généralement ressentie comme étant plutôt courte, mais c’est déjà une durée suffisante pour se faire plaisir.
En 30 minutes, je propose généralement de masser une seule zone, comme par exemple le visage. Il est aussi possible de détendre globalement une face du corps.
60 minutes de massage
C’est le format idéal pour plonger dans la détente et ressentir tous les bienfaits du massage. Vous avez le temps de vous habituer au toucher du praticien, votre respiration a le temps de ralentir et de devenir un peu plus ample. 1h de massage permet de prendre soin de la personne massée pour l’aider à se relâcher.
Si vous hésitez, offrez cette durée de massage !
90 minutes de massage
Je conseille généralement aux personnes de choisir cette durée si je les ai déjà massées au moins une fois, ou si ce sont des personnes habituées à recevoir du massage. Pendant une séance de cette durée, nous avons le temps d’explorer chaque zone du corps.
C’est une expérience riche de sensations qui vous invite à relâcher toutes vos tensions, vos pensées, à vous détendre et à goûter pleinement cette expérience de bien-être.
Comment utiliser la carte cadeau ?
Réserver la séance après avoir offert la carte de massage
Une fois votre bon cadeau offert, la personne qui le recevra aura 6 mois pour l’utiliser.
Comment ? Tout simplement en prenant rendez-vous sur ce site internet avec le planificateur en ligne. Il suffit à la personne de mentionner qu’elle a reçu un bon cadeau pour le massage.
Chaque bon cadeau contient un code à usage unique, c’est ce dernier qui sera utilisé pour valider le règlement.
Les restrictions éventuelles à recevoir un massage
De façon générale, toute personne en bonne santé peut recevoir un massage.
Il est très important d’éviter de recevoir un massage en cas de fièvre, maladie contagieuse, si vous êtes sujet d’un état inflammatoire aigu. Mais aussi, dans le cas où vous êtes atteints de problèmes cutanés ou cardiaques.
En cas de doute, je vous conseille vivement de demander conseil à votre médecin avant de recevoir un massage bien-être.
Préparer sa séance de massage
Recevoir un massage n’est pas forcément chose habituelle, tous le monde n’a pas l’habitude des spa. Je vous propose de consulter ou de partager cette page que j’ai spécifiquement rédigée avec une série de conseils pour préparer sa séance de massage bien-être.
FAQ
Tous nos bons cadeaux sont valables 6 mois.
Je m’efforce de proposer un espace de bien-être bienveillant, sécurisant où les conditions sont adaptées pour pratiquer le massage.
Je ne réalise pas de prestations à domicile.
Si vous ne pouvez pas venir récupérer le bon cadeau au cabinet, je peux vous l’envoyer, ou l’envoyer directement à la personne bénéficiaire. Je vous demande alors une participation supplémentaire pour le temps administratif et l’envoi postal.
Nos cartes sont remplies à la main avec la très belle écriture manuscrite.
Le formulaire de commande vous permet de nous faire part du message personnalisé que vous souhaitez voir apparaître.
Nos bons cadeaux sont plutôt jolis, ils sont livrés dans une jolie enveloppe violette. À vous d’ajouter votre touche de créativité au moment de l’offrir.
Il vous suffit de vous rendre sur l’outil de réservation en ligne. Au moment de valider votre réservation, indiquez en commentaire que vous utilisez votre bon cadeau.
Ne l’oubliez pas au moment de votre rendez-vous !
Aucune expérience de massage ?
Pas de panique, je vous propose de lire notre page spécialement rédigée à l’attention des personnes pour qui ce sera la première expérience de massage. Il y a quelques conseils pratiques pour faire de ce moment une expérience inoubliable.
Bien sûr, mais il y aura quelques précautions à prendre pour assurer la sécurité et le confort de la femme enceinte.
La position de massage sera adaptée spécifiquement, notamment en s’installant sur le côté bien calé par des coussins. Nous discuterons de ses antécédents médicaux et de ses préférences pour adapter le massage à ses besoins spécifiques. Les huiles utilisées serons préparées sans huiles essentielles.
Les massages pour femmes enceintes sont généralement plus doux et se concentrent sur les zones où elle éprouve des douleurs ou des tensions.
Vous l’aurez compris, dans mon cabinet il n’y a pas de table de massage !
Le massage au sol permet une plus grande liberté de mouvement pour le praticien. Cela autorise des techniques plus variées. De plus, la surface solide et stable du sol permet une meilleure répartition de la pression, ce qui rend le massage plus confortable pour la personne qui le reçoit.